图说糖尿病的早期迹象与防治(3)

来源：临床心血管病杂志 【在线投稿】栏目：期刊导读时间：2021-07-22

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摘要：23. 足部受损可能产生严重的不良影响 22 糖尿病性神经受损可能使你很难感觉到你的脚受损。你可能不会注意脚上的某些伤口。与此同时，已经硬化的动脉

23. 足部受损可能产生严重的不良影响

糖尿病性神经受损可能使你很难感觉到你的脚受损。你可能不会注意脚上的某些伤口。与此同时，已经硬化的动脉流向足部的血液减少。这样一来，即使是小小的皮外伤即可引起足部溃疡和坏疽。在严重的情况下，伤口感染可能会导致截肢。

24. 牙齿和牙龈也是糖尿患者易受攻击的目标

高的血糖水平可以向构成牙菌斑的细菌提供养分。菌斑的积累导致龋齿和牙龈疾病。严重的牙龈疾病会导致牙齿脱落。牙龈疾病削弱了牙龈，也削弱了固定牙齿的组织和骨骼。这也使得牙齿更容易被感染。

25. 糖尿病的并发症能被阻止吗？

关于2型糖尿病的最令人惊讶的知识是，你可以避免发生它引起的并发症。为了降低你发生并发症的风险，应当遵循与防治心脏病相同的准则：

遵循健康的饮食方式；每周5天，每天锻炼30分钟；

保持健康的体重；向医生请教如何进行血糖水平的自我测试。

总之，糖尿病患者可以通过改变生活方式和药物治疗来避免并发症。